Emozioni via Facebook o Twitter
Dal libro che, solo in Corea, ha venduto 5 milioni di copie, un insegnamento su come trattare le emozioni negative.
La felicità è lo scopo dell’esistenza?
Matthieu Ricard, monaco buddista occidentale, posiziona la felicità al primo posto nella classifica dei sentimenti di ognuno di noi. Come identificarla, raggiungerla e conservarla? Attraverso un percorso individuale di presa di coscienza interiore e di equilibrio della mente.
Quando la vita ti delude
Consigli da un monaco zen sulle delusioni della vita.
